Hello à tous !
Aujourd’hui sera vert avec pour sujet la spiruline.
J’ai déjà abordé ce sujet car j’ai fait l’année dernière une cure de spiruline en version poudre, une présentation qui ne me convenait pas, je mettais de la poudre un peu partout, même en prenant mes précautions et lors des prises, même dans un yaourt, le goût très prononcé me gênait. Il aurait fallu que je l’intègre en cuisine, la poudre est très facile d’utilisation, à saupoudrer sur les plats, dans des sauces ou dans tous types de préparation (smoothie, potage, etc).
La spiruline est considérée par l’organisation mondiale de la santé comme le meilleur aliment du XXIe siècle. Très peu calorique, elle est très riche en protéines et acides aminés essentiels et contient de multiples vitamines, minéraux, oligoéléments et autres nutriments importants pour l’organisme. Souvent considérée comme une microalgue, c’est en réalité une cyanobactérie dont l’origine remonte à l’apparition de la vie sur terre. Traditionnellement utilisée pour ses qualités nutritives, la spiruline procure aussi de nombreux bienfaits santé. Consommer de la spiruline est forcément bénéfique.
J’ai accepté de présenter une jeune entreprise
Erwan, petit fils d’agriculteur et Stéphanie, Doctorat en sciences chimiques marines, convaincus par les bienfaits de la spiruline, ont étudié et testé la production de spiruline. Encouragés par leur entourage ils ont créé INOSPIR une marque finistérienne qui fait bénéficier, à travers ses produits, de toute la richesse de la spiruline. Une entreprise sensible à l’environnement et des produits avec des ingrédients et matières premières sélectionnés pour leurs propriétés intrinsèques, leurs efficacités et leurs traçabilités.
Chaque produit est formulé à des dosages réellement efficaces, en conformité avec la règlementation française.
La spiruline pour tous : une large gamme pour supplémenter son alimentation
🌿pour entretenir l’énergie et le tonus et à renforcer la vitalité,
🌿pour renforcer les défenses naturelles et favorise la résistance de l’organisme,
🌿pour aider l’organisme à se protéger contre l’oxydation
🌿pour contribuer à modérer l’appétit
Moi j’ai choisi de
Faire le plein d’anti-oxydants
Ingredient(s)
Spiruline*(Spirulina platensis), arbre de malacca*(Emblica officinalis) fruit, camu camu* (Myrciaria dubia) fruit, tunique : gélule d’origine végétale (HPMC). *issue de l’agriculture biologique
La richesse nutritionnelle de la spiruline, renforcée par le pouvoir antioxydant de l’amla et du camu camu fait de ce complément alimentaire une véritable arme pour contrer le stress oxydatif responsable du vieillissement cellulaire. L’alliance «spiruline/amla/camu camu» apporte le supplément nécessaire journalier en unités ORAC (capacité d’absorption des radicaux oxygénés).
Ce complément alimentaire est recommandé
- Aux personnes souhaitant booster leur défenses antioxydantes et particulièrement les femmes en (péri)-ménopause et/ou aux sportifs
- Aux personnes soumises quotidiennement à un stress oxydant important (fumeurs, personnes consommant de l’alcool ou ayant une alimentation trop riche en graisses, habitants de zones ou la pollution atmosphérique est importante, …)
- Aux personnes qui consomment des cosmétiques de surface antivieillissement (type crème, sérum, …) et qui souhaitent une action en profondeur
- Aux personnes sportives en phase d’entrainements intenses et/ou rapprochés ou ayant des épreuves ou compétitions particulièrement exigeantes (marathon, ironman,…)
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Poids net : 46,35 g
6 GELU’SPIR (soit 2.52g)
| Spiruline | 1,2 g |
| Emblica officinalis (amla) | 1,2 g |
| Myrciaria dubia (camu camu) | 0,12 g |
Ce format gélules me satisfait, je sens légèrement le goût lors de la prise et je n’ai pas de difficulté pour les avaler, si toutefois on trouve que la gélule est trop grosse, on peut l’ouvrir et récupérer la poudre, mais pour moi c’est non.
Pilulier de 90 gélules pour une cure de 15 jours renouvelable plusieurs fois.
Prendre progressivement jusqu’à 6 gélules par jour.
Je suis « moins gourmande » dans mon utilisation, je prends 2 gélules par jour et par repas. A ce jour l’objectif est que les antioxydants permettent à mon corps de se défendre en permanence. Gelu’spir génère un puissant complexe aux vertus antioxydantes et apporte à l’organisme le supplément journalier nécessaire en contribuant à protéger les cellules contre le stress oxydatif grâce à la vitamine C naturelle qu’elle contient.
Consommateur ou futur consommateur de spiruline, vous trouverez forcément un produit INOSPIR qui vous convient.
©2021 by le blog de Jodanelle
Le Blog de Jodanelle 
Prendre jusqu’à 6 gélules par jour non merci , peut être qu’il existe des versions plus concentrées ! bonne journée
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Les 6 gélules sont proposées par la marque mais j’ai bien signalé que j’en prenais 2 par jour, chacun adapte à sa volonté biz
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Six gélules par jour !? Mais c’est énorme !! Dommage, car les bienfaits de la spiruline sont vraiment intéressants. Belle journée Joëlle, des bisous.
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Coucou Anne je crois que tout le monde a lu le 1er commentaire mais les 6 gélules sont proposées par la marque, j’ai bien signalé que j’en prenais 2 par jour, chacun adapte à sa volonté gros bisous
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Coucou
Super découverte, merci pour ce partage
En fait, ça fait un moment que j’ai arrête ma cure de spiruline
Mais, je note ce produit pour le partagerai mes entourages
Bonne journée
Bisous
Anita
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Coucou je mets tous les atouts de mon côté en faisant cette cure de spiruline qui en plus a une composition boostée bisous à bientôt
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Bonjour Joelle
Malheureusement, je n’aime pas la spiruline que je ne supporte pas bien.
Je veux que ce soit bon pour la santé mais ca fait beaucoup de gélules par jour
Mais, je reconnais elle a des vertus merci pour le partage bonne soirée BISOUS
Cocopaillette
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Hello Coco j’ai bien noté que je prenais 2 gelukes par jour, mais chacune fait son choix de complément alimentaire, la spiruline me convient tout à fait bisous à bientôt
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Coucou Joëlle,
J’en ai pris aussi sous cette forme mais je prenais 2 gélules le matin uniquement !
J’aime faire une cure de temps en temps à l’arrivée de l’automne !
Des bisous et belle soirée 😉
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Hello Valérie je pense que chacun adapte la prise de gélules selon son rythme mais je suis satisfaite des bienfaits apportés par la spiruline d’autant que ces gélules ont une formulation améliorée gros bisous à bientôt
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Coucou ma belle
La spiruline aurait un véritable effet cardio-protecteur.
Et beaucoup d autres bienfaits…et j en ai d ailleurs consomme a moment donne via un test partenariat.
J ai entendu dire aue des traces de mercure, de plomb et d’arsenic ont été retrouvées dans des échantillons de spiruline venant d’Afrique, de Thaïlande, de Mexique, d’Inde et même des États-Uni alors il faut vraiment s en procurer de sites et marques fiables.
Surce je te fais de gros bisous!
https://helenamybeauty.over-blog.com/2021/12/decouvrez-montessori-code-promo-discover-montessori-promo-code.html
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Coucou Helena tu as raison de signaler les bienfaits et en plus les cas de production douteuse, ici je fais totalement confiance à la marque gros bisous bonne semaine
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bonjour, comment vas tu? on a une ferme à spiruline dans une ville voisine, mais je t’avoue que je ne me suis pas trop penchée dessus. j’ai d ‘autres priorités plus préoccupantes 😉 passe un bon vendredi et à bientot!
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Coucou c’est sympa d’avoir une ferme de production de spiruline proche, j’espère que tu vas bien prends soin de toi bisous à bientôt
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Coucou Jo,
Ton article me fait penser que j’en ai dans mon placard et que j’en aurais bien besoin!! Par contre, ce qu’en dit Helena m’interpelle..
Bisous et bon vendredi!
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Helena a eu raison de signaler les productions douteuses,mais nous avons en France des producteurs sérieux et je fais confiance à Inospir qui signale bien
« Chaque produit est formulé à des dosages réellement efficaces, en conformité avec la règlementation française. » Bisous bonne semaine Julie
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Coucou, comme meili, 6 gélules par jours c’est beaucoup trop pour moi. bonne journée
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Coucou Les 6 gélules sont proposées par la marque mais j’ai bien signalé que j’en prenais 2 par jour, chacun adapte à sa volonté bisous à bientôt
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Toujours pas testé de spiruline , pour ses bienfaits , je devrais essayer mais 6 gélules je suis sûre d’en oublier !!
Bisous Jo et bonne fin de semaine
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Coucou Les 6 gélules sont proposées par la marque mais j’ai bien signalé que je’en prenais 2 par jour, chacun adapte à sa volonté bisous bonne soirée Marie
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Coucou!
Ca fait longtemps que j’en entends parler et je suis convaincue, après ma cure de vitamines j’en commence une 🙂
Belle soirée!
Céline
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Coucou je pense qu’une cure par an apporte des bienfaits, c’est ce que je fais bonne semaine bi6
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