Hello les filles !
ENERGIE ~ BIEN-ETRE
Les plantes et la nature sont des sources intarissables d’énergie, de bien-être et finalement de bonheur.
Depuis des milliers d’années, nos ancêtres ont su en tirer multiples profits pour se soigner de manière efficace.
Pourquoi ne pas faire comme eux ?
Mᴇs ᴄᴏᴍᴘʟᴇ́ᴍᴇɴᴛs ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀɪʀᴇs
Direction une entreprise familiale du sud de la France
Cédric, Pharmacien, a fondé cette entreprise basée à Montpellier en décembre 2017. Spécialité : compléments alimentaires et autres produits naturels. Fabrication et conditionnement sont faits sur place.
La qualité des produits, la sélection des fournisseurs sont rigoureusement faits pour être en adéquation avec les valeurs de l’entreprise.
J’ai toujours apprécié les bienfaits de la nature et je suis adepte des compléments alimentaires, lors des changements de saison ou lorsque le besoin s’en fait sentir.
MA SELECTION
Haute absorption par l’organisme
Présentation en sachet refermable sécurisant
Pourquoi 𝙈𝙖𝙜𝙣𝙚́𝙨𝙞𝙪𝙢 𝘽𝙞𝙨𝙜𝙡𝙮𝙘𝙞𝙣𝙖𝙩𝙚 ?
Je ne connaissais pas cette version de magnésium en poudre.
Le magnésium bisglycinate est une forme dans laquelle le magnésium est lié à la glycine (acide aminé non essentiel, donc sécrété par le corps, mais très important pour le bon fonctionnement de l’organisme). La disponibilité de cette forme est bonne, proche de celle des sels organiques, sans toutefois la dépasser et ce magnésium ne semble pas avoir d’inconvénients.
Vital pour l’organisme, la plupart des Français ont une carence en magnésium. Ce magnésium 100% pur est sous forme « Bisglycinate » : c’est la forme la plus assimilable par l’organisme ce qui permet une cure particulièrement efficace.
Le magnésium bysglycinate, parfaitement assimilé, n’occasionne ainsi aucune perturbations sur le transit.
Le magnésium :
conforte le capital osseux.
idéal contre la fatigue musculaire, facilite l’endurance et limite les courbatures.
soutient les fonctions cognitives comme l’apprentissage et la mémoire.
J’ai commencé la prise de Magnésium Bisglycinate selon les conseils donnés :
Recommandations : Prendre 1 g à 2 g par jour de poudre, soit 1 à 2 cuillères doseuses.
Je prends 1 g/jour (je passerais progressivement à 2 g/j) et je laisse dissoudre le magnésium dans une petite bouteille d’eau que je sirote au long de la journée. Le goût est passable mais on peut le diluer dans une boisson aromatisée.
Malgré une alimentation très raisonnable je suis souvent sujette à des crampes et j’attends de cette prise de complément
⇒ qu’elle calme les spasmes musculaires
⇒ et pourquoi pas améliore la réduction de la fatigue, redonne tonus et vitalité, favorise mon sommeil
Complexe cheveux et ongles ultra complet
Synergie de Biotine, Sélénium, Zinc et levure de bière
100 % des apport journalier nécessaires
Complexe synergique à base de Biotine (Vit B8), de Sélénium, de Zinc et de levure de bière pour garantir des cheveux et des ongles forts. La pousse des ongles, des cheveux et de la barbe est également accélérée et tonifiée.
Ce complexe de 4 éléments permet d’apporter toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin pour retrouver sa beauté, sa vitalité et pour se détoxifier de tous les éléments nocifs qui s’accumulent au niveau des cheveux et des ongles.
Bienfaits de la biotine
La biotine ferait repousser les cheveux rapidement et les fortifie également. Par contre, une carence en biotine entraîne souvent une perte de cheveux non négligeable. Beaucoup de personnes témoignent de l’efficacité de cette vitamine contre la séborrhée du cuir chevelu et contre l’alopécie, même si cela n’a pas encore été vérifié scientifiquement.
Bienfaits du Sélénium
Bienfaits du Zinc
Bientôt je commencerais la prise de ces gélules à raison de 2 par jour et je reviendrais vous en parler.
Prenez soin de vous et de votre santé
◊ Précautions d’usage : un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
©2020 by le blog de Jodanelle
Le Blog de Jodanelle 
coucou.
Le magnésium en poudre à l’air vraiment bien. Je ne prends pas de complément alimentaire mais je fais une cure par an de magnésium, je pense que c’est important alors cette version me tente bien.
Merci de cette présentation Joëlle, je profite que ma fille ne soit pas sur l’ordi pour ses devoirs pour aller jeter un œil sur le site… J’ai noté plein de choses, je vais y passer la journée…. hihihi.
Bisous et bonne journée.
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Hello Amélie, je prends du magnésium pour améliorer mes contractures musculaire, les compléments alimentaires à utiliser en cas de nécessité, bisous
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je prends du magnésium en cure deux fois par an que j’achète dans ma pharmacie, je connais pas celui ci, et je suis curieuse de savoir ce qu’il vaut ! biz
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La forme sous poudre m’intéressait et je vais voir les effets, bisous
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Coucou ! Merci pour la découverte de ces produits ! Je prends du magnésium deux fois par an et c’est vrai que ça fait du bien ! Je suis bien intéressée par le complexe cheveux et ongles : j’ai hâte de connaître ton avis sur ce produit car il me tente beaucoup 😉 ! Bises et bon week-end !
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Hello Odile je prends du magnésium quand le besoin s’en fait sentir car j’ai parfois des crampes, je testerais la biotine bientôt bisous
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Hello, merci pour ce joli partage je prends également des compléments pour la peau et la circulation. Bisous
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J’ai pris de la spiruline pour peau cheveux et ongles, bisous
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Je fais régulièrement un cure de magnésium marin … j’ai remarqué que ça m’ouvrait l’appétit as tu remarqué quelques chose de ce coté là ! je ne connais pas cette formulation.
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Pour l’instant avec ce magnésium pas d’action sur l’appétit, par contre je serais intéressée pour prendre du collagène marin, bisous
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Hello ma belle, j’ai souvent vu les cures de magnésium marin mais pas en poudre, en tous cas c’est bon pour la santé de faire des petites cures dans l’année, en ce moment je continue ma cure de Kératine avec DLab, gros bisous
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Coucou j’ai trouvé intéressant c emagnésium en poudre, pour changer des gélules parfois difficiles à ingérer, bisous
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Merci pour ces recommandations de produits. Tous les ans je fais une cure de chlorure de magnésium. Généralement lors de changement de saison. Mais je ne connaissais pas cette formule. Je vais aller voir ces produits de plus près 😉
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Coucou Joëlle,
Ah, je n’avais jamais vu la prise de magnésium sous forme de poudre !
Je fais des cures de gels à boire à l’aloe vera, ça a énormément de propriétés bienfaisantes car cela stimule les défenses immunitaires, antioxydants, vitamine C,…et encore de nombreuses propriétés pour se maintenir en forme 😉
Des bisous et belle soirée !
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Hello Valérie, je retiens les bienfaits de l’aloe vera à boire merci bisous
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Hello,
Après avoir vu ton post Instagram, j’ai voulu en savoir un peu plus. Ton article me conforte dans le fait que c’est une bonne solution pour aider l’organisme à se rebooster d’autant plus dans cette période ❤️
Bises et belle soirée
Christèle
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Hello Chrystèle, le but n’est pas vraiment de me rebooster mais d’améliorer certains aspects, dont les contractions musculaires avec le magnésium et agir sur les ongles avec la biotine, bisous
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Coucou, comme toi je n’avais jamais vu le magnésium en poudre. Bisous
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Très efficace j’ai fini ma cure meilleur sommeil et plus de crampes
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Cette marque a tout pour plaire !
J’aimerais beaucoup trouver son magnésium, notamment.
Bisous
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Coucou si tu as des contractures musculaires, le magnésium a une bonne action, et tu le trouve sur le site que je présente bisous Adeline
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Coucou merci pour cette découverte, à diluer dans la bouteille pas trop fan après aromatisée ça peut passer 🙂 on attends ton avis pour le second produit.
Bon dimanche
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Hello en poudre je préfère, avoir ma petite bouteille çà ne me gêne pas bien au contraire, les gélules sont parfois contraignantes, bisous
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Hello ! Je ne connaissais pas cette marque, merci du partage ! Je te souhaite un bon dimanche 🙂
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Bonne semaine bisous
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Coucou Joelle !
J’avoue que je ne prends presque jamais de compléments alimentaires à tort ou à raison…
Mais si ça te fait du bien pourquoi pas ?
Merci pour ton partage.
Bon dimanche
Bisous
À bientôt !
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Si tu n’en ressens pas le besoin, ce n’est pas nécessaire, j’avoue que le magnésium agit sur la décontraction musculaire et donc les crampes bisous
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Jamais vu de magnésium en poudre , je fais une cure deux fois par an pour les crampes ….
Merci pour la découverte , bonne soirée ,bisous
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Ce magnésium en poudre change des gélules, j’en prends quand les crampes se font sentir, bisous ma belle
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Coucou ma Joëlle ! 🙂 Oui, effectivement, le magnésium est important et j’en prends régulièrement, soit par le biais d’une ordonnance prescrite par mon médecin, suite à des soucis, ou parfois, tout simplement, chez Fleurance Nature que j’aime énormément. Merci beaucoup pour cette présentation 🙂 Je t’envoie de gros bisous ma Joëlle et te souhaite une bonne soirée ❤ Nathalie
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A l’ heure où j’écris je ressens vraiment les bienfaits, plus de contractures musculaires et un meilleur somment, bisous Nathalie Ps je viens de m’apercevoir qu’il y avait de nombreux commentaires que tu faisais qui passaient en indésirables désolée
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Coucou,
Je ne connaissais pas le magnésium en poudre mais j’en prends souvent en comprimé.
En ce moment je prends Luxeol pour la pousse des cheveux et il contient également du sélénium et du zinc comme le complément que tu présentes 💋💋
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J’ai utilisé les gélules de levure de bière de Luxeol, mais je ne tente pas les autres produits de la gamme qui pour moi ne sont pas assez naturels 💋
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Coucou, merci pour cet article. Je ne connaissais pas le magnésium, en poudre, en général je le prends en ampoule, de temps en temps. La levure de bière j’avais déjà testé mais je n’ai pas vu de réelle différence sur moi. Par contre je suis tentée de prendre des compléments de collagène avec l’arrivée des premières rides. Est-ce que tu connais ?
Bonne journée à toi 🌸
Debbie
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Non pas testé de collagène marin à voir, comme je suis ambassadrice de la marque peut-être je testerais prochainement bisous
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Coucou
Pour peu qu’on connaisse nos besoins, les compléments alimentaires peuvent être très utile.
Je prends notamment de la spiruline et je vais tester un autre produit ciblé pour les sportifs.
Je ne savais pas qu’on pouvait trouver du magnésium sous forme de poudre. As-tu essayé depuis avec de l’eau aromatisé pour voir si le gout était meilleur?
Merci pour ton retour
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Je n’ai pas testé avec l’eau aromatisé, j’ai continué et ces compléments ont agi favorablement sur mon sommeil bien meilleur et sur mes crampes, j’avais testé la spiruline mais pas vu de changement, bisous Natie
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Hello,
Je suis en train de tester le magnésium aussi, j’ai beaucoup de mal avec le goût très prononcé ! Ceci étant, je mets une cuillère doseuse dans un verre de jus de fruits sans sucre ou dans mon café, ça passe ! Je le bois en une fois. Je suis aussi sujette aux crampes, notamment à cause de pieds plats, j’ai beaucoup de crampes, ça se calme avec le magnésium !
Belle journée,
Laura – Happy Lobster
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C’est vrai que le goût est désagréable, j’ai tenu plusieurs semaines, mon sommeil s’est amélioré, les crampes ne sont plus là, je n’ai pas fini le sachet, je referais une cure en hiver bisous Laura
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